بارانی نیوز : معاون بهداشت وزارت بهداشت،درمان وآموزش پزشکی اعلام کرد:”سالانه دوهزارمیلیارد تومان هزینه درمان بیماران مبتلا به سرطان می شود که با جمع هزینه های غیرمستقیم درمانی رقمی حدود هشت هزار میلیارد تومان هزینه سرطان ها می شود.” این درحالیست که ۴۰ درصد از سرطان ها قابل پیشگیری می باشند.

هشدار درباره سرطان

در میان تمام بیماریهای مادرزادی،عفونی،عصبی،روماتولوژیک و هربیماری پرخرجی که در ذهن داشته باشید،بدون شک«سرطان ها» را باید از نام آشناترین و پرخرج ترین بیماریهایی دانست که در کشور ماروندی روبه رشد دارند،با بیش از ۷۰ هزار مورد جدید درهر سال و مرگ سالانه ۳۰ هزارنفر….

آمار وارقام آنقدر نگران کننده است که برخی ازکارشناسان درباره وقوع سونامی سرطان در سال های آتی هشدار داده اند.افزایش تعداد سالمندان که نتیجه تغییر هرم جمعیتی کشور است،رواج زندگی کم تحرک و ماشینی که بطور معمول باتغذیه ناسالم واضافه وزن همراه است،افزایش استرس وآلودگی هوا و عواملی از این قبیل را باید مهم ترین عوامل زمینه ساز ابتلا به سرطان در ایران دانست.

تشخیص زودرس

مهم ترین راهکاری که در کشورهای توسعه یافته برای کاهش هزینه های سرطان به اجرا در می آید،غربالگری برای تشخیص زودرس است که باعث می شود بیماری درهمان مراحل اولیه،با هزینه های کمتر و نتایج مطلوب تری دررمان شود.برخی از رایج ترین آزمایش هایی که می توانند به تشخیص زودرس سرطان منجر شوند،عبارتند از:

• انجام سالیانه آزمایش خون منفی درمدفوع،از ۵۰سالگی به بعد.
• بررسی آندوسکوپیک انتهای انتهای روده بزرگ،از ۵۰ سالگی به بعد هر۵سال یک بار.
• انجام سالیانه ماموگرافی درزنان از ۴۰سالگی به بعد.
• انجام سالیانه ماموگرافی در زنانی که سابقه خانوادگی سرطان پستان دارند،از ۲۵سالگی به بعد.
• انجام خودآزمایی در زنان بصورت ماهانه برای پیشگیری از سرطان پستان

معرفی عوامل خطرساز:

به جز ژنتیک،سابقه خانوادگی و افزایش سن،سایرعوامل خطرساز ابتلا به سرطان قابل کنترل هستند وبا کنترل آنها می توان از ابتلا به انواع سرطان،به عنوان گروهی از پرخرج ترین بیماری های کشور،بکاهد.ازجمله:

سیگار:دلیل اصلی ابتلا به سرطان های ریه،حفره دهان،حلق،حنجره،مری و مثانه و زمینه ساز سرطان های لوزالمعده،کلیه،معده،گردن رحم وبرخی از انواع سرطان خون می باشد.

الکل:احتمال ابتلا به سرطان های حفره دهان،حلق،حنجره،مری،کبد،پستان و روده بزرگ را افزایش می دهد.

اشعه فرابنفش خورشید:سرطان پوست شایع ترین سرطان دنیاست که بیشتر انواعش یک عامل خطرساز دارد،قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه فرابنفش خورشید دستگاهههای برنزه کننده(سولاریوم)نیز احتمال ابتلا به انواع سرطان پوست را افزایش می دهد.

رژیم پرچرب:به طور مستقیم عامل چاقی واضافه وزن است که با سرطان های پستان،پروستات،روده بزرگ،راست روده،لوزالمعده،کیسه صفرا،تخمدان و رحم مرتبط است.

تغذیه ناسالم:علاوه برمصرف غذاهای چرب،مصرف غذاهای دودزده،نمک سود و کنسرو شده نیز می تواند احتمال ابتلا به سرطان های گوارشی را افزایش دهد.همچنین توصیه می شود عمدتا غذاهارا آب پز یا بخارپز کنیم،متاسفانه بسیاری از ما عادت کرده ایم کباب را روی منقل وبا آتش تیز درست کنیم و ماهی و سیب زمینی را حسابی در روغن سرخ کنیم!

کم تحرکی:زندگی ماشینی به کم تحرکی ما دامن می زند وخود یکی از عوامل خطرساز ابتلا به سرطان است.متاسفانه اکثر مردم تازمانی که دچار بیماری نشوند وتنها با توصیه پزشک به ورزش و باشگاه پناه می برند.

عوامل دیگر:برخی افزودنی های خوراکی،بعضی از رنگ ها وحشره کش ها،زیاد قرارگرفتن در معرض اشعه رادیولوژی،برخی ویروس ها(مانند ویروس های عامل زگیل تناسلی و تبخال تناسلی)وابتلا به برخی عفونت ها(مانند ایدز وهپاتیت)نیز از دیگر عوامل خطرساز ابتلا به سرطان محسوب می شود.

 علایم هشداردهنده را بشناسیم

انجمن سرطان آمریکا ۷ علامت هشدار دهنده برای سرطان معرفی کرده که البته وجود هیچکدام از این علایم به معنای ابتلای قطعی به سرطان نیست ولی بهتر است آنها را جدی بگیریم و پیگیری کنیم تا به این ترتیب،احتمال ابتلا یمان به سرطان راکاهش دهیم یا باتشخیص زودرس سرطان،احتمال درمان موفق آن را افزایش دهیم:

تغییر در تن صدا:گرفتگی صدای شما ممکن است ناشی از التهاب حنجره،آلودگی هوا،فریاد کشیدن یا استعمال دخانیات اشد ولی اگر این گرفتگی صدا بیشتر از ۳ هفته طول بکشد،بهتر است آن را پیگیری کنید،چون می تواند یکی از علایم ابتلا به سرطان حنجره نیز باشد.

تغییر در اجابت مزاج:این علامت،مخصوصا اگربادفع خون همراه شود، می تواند نشان دهنده بروز التهاب وعفونت در دستگاه گوارش باشد و همچنین امکان دارد علامت هشداردهنده ای از ابتلا به یک سرطان گوارشی قلمداد شود.

تغییر در ادرار:خون در ادرار وتغییر در رنگ و حجم ادرار را نیز باید جدی گرفت و به اطلاع پزشک  رساند.

تغییر در قاعدگی: سیکل قاعدگی روند مشخصی دارد که اگر این روند مختل شود ویا خونریزی و لکه بینی غیرطبیعی در طول این سیکل مشاهده شود،باید آن را یک علامت هشداردهنده تلقی کرد و به پزشک اطلاع داد.

تغییر در بلع و هضم غذا:اگر نمی توانید غذایتان را به آسانی ببلعید یا در هضم آن دچار مشکل شده اید،بهتر است با پزشک مشورت کنید تا مشکلتان را در مراحل اولیه ارزیابی و درمان کند.

توده:مشادهده و لمس هرگونه توده  یا ضخیم شدگی غیرطبیعی پوست در ناحیه سروگردن و سایرنواحی بدن را باید غیرطبیعی تلقی کرد و برای حصول اطمینان به پزشک مراجعه کرد.

 منبع:بسته آموزشی واطلاعاتی کاستن از هزینه های بیماری-وزارت بهداشت،درمان وآموزش پزشکی

ارسالی توسط سیده پروین قضائی

شما هم نظر خود را در مورد این مطلب در قسمت نظرات بنویسد بعد از تائید مدیر منتشر خواهد شد